广西柳州市三江侗族自治县富禄乡岑旁村

      奥运，北京，仿佛离千里之外的我们很遥远，奥运会也仿佛只是北京人的事，我们虽然都为自己是中国人，为中国能举办奥运会感到自豪。但不是主办城市的中国人，对奥运的感觉与北京人还是有一定的距离。

      其实， 奥运会离我们侗族并不遥远．我们有奥运会跳水冠军李婷 。李婷的父亲是广西龙胜侗族。李婷是第一个拿奥运金牌的侗族运动员。

侗族小伙子陆永获得了2008年北京奥运会入场券

      在福建省武夷山市2007全国男子举重锦标赛上，广西三江侗族自治县举重运动员陆永在85公斤级比赛中勇夺三枚金牌，并获得了2008年北京奥运会入场券。陆永获得的三个冠军成绩分别是抓举173公斤，挺举208公斤，总成绩381公斤。

侗族传统体育项目

一、抢花炮

花炮由一铁筒制成，内装火 ，炮口放一直径４厘米、用丝线包扎的彩色铁环，铁炮放在鼓楼场中央，举行简单仪式后，即下令点燃花炮，一声巨响，铁环飞向高空，双方队员争先恐后去抢。场上允许挤、抢、护、拦、传，但不能有伤人动作。能够将铁环送上主席台一方为胜。花炮一般一场三炮，也有五炮或更多的。老人们认为一炮福禄寿喜，二炮升官发财，三炮人丁兴旺。所以每一炮双方都会拼命夺抢。花炮节是侗乡最热闹的节日之一，每到节期，方圆几十里的各族群众都来叁加，任何村寨都可以组织抢炮队。抢花炮据说有数百年历史了。 最著名的要数“广西三江富禄三月三花炮节”了。

二、踩芦笙

　　清代道光年问编撰的《靖州直隶州志》载：“每岁正月内，男女成群，吹芦笙各寨游戏，此往彼来，宰牲款待，名曰‘踏歌堂’，中秋亦然”。

　　今侗乡踩芦笙以中秋为盛。踩芦笙中的“踩八卦”是人数不限的集体表演。参加表演者先列队进入侗寨公共场所，指挥者引导队员按事先测定的子午线踩踏入场，芦笙齐奏，队员们按芦笙曲调的缓急抑扬，健步起舞，表演出威武雄壮的芦笙团体操。舞时按八卦八门起舞，从“开”门入，“生”门退场。

　　踩芦笙以双人表演的“公鸡斗架”，单人表演的“鲤鱼上滩”、“猛虎下山”、“龙凤盘坐”最为精采。“公鸡斗架”：一“鸡”以爪腾扑，一“鸡”巧妙周旋，要求表演者身段柔软，配合默契；尤其是口含芦笙相互穿跨而过时，不相互碰撞，难度较大。“鲤鱼上滩”实际是柔软体操，表演者在口含小号芦笙翻旋转翅１８０度时，还要吹奏“鲤鱼上滩”曲，倒手翻接前手翻，甚为惊险。“龙风盘坐”是一足伫立，一足盘腿，吹奏芦笙。“猛虎下山”有如捕获猎物状，亦须翻腾跳跃。

　　参加“踩芦笙”表演的队员身穿绣有侗族花纹的舞衣，衣长过膝，衣边缀有若干小贝壳和古制钱，皂巾缠头并插鸡尾与银毛（以银制成形似鸡尾毛）。指挥者手执红伞，身披红毯，头束素巾，并左插鸡尾毛，右插银毛。

　　踩芦笙一般仅作表演，唯中秋节举行踩芦笙比赛。各参赛队须吹奏整齐，舞步一致，进退仰合与旋转应不差分毫，如略有差错，则笙簧变音，即为败阵

三、侗族斗牛

　　学斗牛原为侗家牧童在山上模仿牛打架玩的一种游戏，当今已成了有规则、有裁判的“学斗牛”比赛。这种比赛一年四季均可进行，以秋收后为盛。学斗牛应先划出相距约３米的两条平行线，比赛开始，两入进入平行线内，裁判员发今后，双方可用头和肩撞击对方，不准用手推，不准伤人。以将对方挤出平行线外为胜。

四、虾公舞

　　虾公舞是侗族正月舞龙舞狮的前奏。舞狮之前，“跳狮桌”已摆成“品”字形，扮虾公者红衣红裤、红头巾，袖口、腰间、小腿部分皆扎以袖带、腰带、绑腿，便于跳跃翻腾。表演时口含虾公灯，绕狮桌倒立行走。双人虾公舞，则各翻筋斗跳上一级狮桌，再倒立翻上第二级狮桌，叫“虾公跳岩”；两人先后在二级狮桌上倒竖并以脚相抵，叫“虾公斗架”。

五、哆毽

　　相传哆毽始于宋代，侗族哆毽是用手打，以拍得最高、最远，按得紧稳、落地最少为优胜。其打法有男、女单打和男、女对打，也有１０多人围成圆圈的团体赛。带竞技性的打法是拍毽者分两队对拍，中间站一人称为“寨工”。此人须经常跑动，截击两方来往拍打的毽于，谁的毽子被截住就被罚为“寨工”。哆键技艺高超者能一口气连续拍打六、七百次。哆毽分青草毽、稻草毽、芦苇毽、鸡毛毽４种。以鸡毛毽制作最讲究，先用两层白瓜壳做底盘，上扎各色鸡毛，略向外弯似初放龙菊。鸡毛管穿以铜钱和一种叫“茨谷”的珠子，打起来铿锵作响哆毽是一种社交性的体育活动，象跳交谊舞一样不得拒绝对方邀请。不会哆毽在侗家是奇事。哆毽也是青年男女表达爱情的媒介。男女对拍多在山坡上进行，彩毽飞来传去，称为“飞花传情”。

六、草球

　　每年的农历正月初一至十五，身着民族盛装的侗族男女青年，总是在鼓楼里、草坪上或田野里玩草球，并通过草球相互表达爱慕之情。草球用稻草扎成，直径１０厘米左右。玩草球时，人数不限，先公推一聪明能干、美丽出众的姑娘将草球抛起，接着大伙一涌而上，你争我抢，抢得草球者有权将其抛给心目中的任何一个异性。如抛球者不是接球者的意中人，出于礼貌应先接住再通过同伴将球掷给抛来者。如抛球者是几个人的意中人，那么其余几个同性者可以进行阻拦，抛球者则采用快速奔跑、转换方向等动作来摆脱阻拦，将草球抛给意中人。如按球者认为抛球者是自己意中人，也可主动配合共同摆脱阻拦的人，整个活动热烈而紧张，大家都讲究文明礼貌，从不发生非礼之事。

七、三三棋

　　三三棋也称侗棋，其棋盘由３个大小不等的正方形按重心重合套在一起，有４条连接四个顶角和４条连接３个正方形对应角边中点的线，最小的正方形完全空心，共２４个棋眼。对弈双方各执１２枚棋子（可以小石于等充当），双方棋子的颜色或形状应有区别。对奔时，双方轮流布子，谁先三子成二线，谁就可提掉对方任何一子。谁的棋子无法走成三子一线或无路可定时为输。